Sportmassage
De benaming Sportmassage wekt de indruk dat het werkterrein van een sportmasseur beperkt is tot sportmensen. Niets is echter minder waar. Natuurlijk maakt sportmassage een belangrijk onderdeel uit van de begeleiding van topsporters, maar ook de amateur die minder vaak en op een lager niveau sport beoefent, maken gebruik van sportmassage. Zowel topsporters als amateurs hebben er baat bij, al ligt het accent verschillend.
Maar ook tijdens het dagelijkse leven kunnen er problemen ontstaan . Denk aan stress, een verkeerde (werk)houding, een niet alledaagse zware inspanning of training, kunnen leiden tot verhardingen in de spieren. Gespannen spieren soms stramme en pijnlijke spieren zijn de mogelijke gevolgen. Spieren die bijvoorbeeld door langdurige of overmatige belasting gespannen zijn, kunnen ontspannen worden, waarna spierknopen kleiner en afvalstoffen weggedrukt worden.
Een sportmasseur mag iedereen masseren, mits deze gezond is; massages met een therapeutisch doel mogen uitsluitend door een fysiotherapeut uitgevoerd worden.
Wanneer u beginnende lichamelijke klachten hebt door overbelasting van de spieren bij het uitoefenen van een sport, of "vastzit" door andere oorzaken, is massage erg op zijn plaats. Dan zijn er goede redenen om eens een bezoek te brengen bij een sportmasseur.
Sportmassage heeft veel effect op de stofwisselingsprocessen door
* toevoer van zuurstof en voedingsstoffen
* afvoer van afvalproducten (melkzuur)
* verbeteren van de doorbloeding
* verbeteren van de spierspanning
* los maken van verklevingen
* pijnbestrijding
Het uitgangspunt is echter de totale mens; het geestelijk en lichamelijk welbevinden.
Daarin voorziet massage in een grote behoefte. Het heeft invloed op b.v. vermoeidheidsverschijnselen, op verdieping van de ademhaling, het bevorderd de slaap en het krachtgevoel.
Massage kan ook gewoon heerlijk ontspannend zijn. Het helpt je zo goed mogelijk te kunnen functioneren in het leven.
Hot Stone massage
Soorten stenen en hun gebruik
De grotere stenen worden vooral gebruikt om neer te leggen op of soms onder het lichaam. Zowel de warmte als het gewicht doen hun werk. Middelgrote stenen kunnen neergelegd worden en ook als massagesteen gebruikt worden. Masseren met stenen i.p.v. met de handen geeft nieuwe mogelijkheden en ervaringen. Kleinere stenen zijn geschikt voor bijvoorbeeld gezicht en tenen. Vormen kunnen ook een rol spelen, een ovale steen als nekrol, een puntige steen voor triggerponts en drukpunten, een mooie steen op het hartchakra, een platte ronde steen op de buik, een bolle ronde steen in de handen....
Sommige stenen hebben als eigenschap kou op te nemen, dit zijn geen basaltstenen maar bijvoorbeeld marmer. Een koude steen op sommige plekken kan ook een mooie toepassing zijn.
Hoe ziet een hotstonemassage eruit?
Voordat de massage begint laat ik u eerst wennen aan de warmte van de stenen er worden een aantal stenen op en naast u neergelegd dit geeft een ontspannende werking. Vervolgens wordt het lichaam ingesmeerd met olie om de stenen goed te laten glijden over de huid, dit kan een neutrale olie of een aromatische olie zijn.
De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkende bewegingen. Als er op één plek warme stenen liggen en op de andere plek gemasseerd wordt, doen de stenen en mijn handen gelijktijdig hun werk.
Deze combinatie maakt de massage effectiever.
Hotstonemassage is vooral geschikt voor
. Spanningen
· Stress
· Spierproblemen
· Gewrichtsproblemen
· Luchtwegaandoeningen
· Slechte doorbloeding.
. Slaap en ontspanningsproblemen
· Mensen die gewoon willen relaxen of hun lichaam willen vertroetelen
De effecten van hotstonemassage
. Kalmerende en rustgevende werking
. Ontspanning in de spieren en het zenuwstelsel
. Bevordering van de doorbloeding van de spieren
. Verbetering van het immuunsysteem en de energiestroom
. Een hotstonemassage is bovenal een weldaad om van te genieten
Reactie's tijdens of na een hotstonemassage
. Koude of warme rillingen
. Slaperigheid/Geeuwen
. Opkomende emotie's
. Energiek gevoel
. Afvalstoffen komen vrij d.m.v. meer transpireren,
. Donkere urine/ontlasting etc.
Drink daarom voldoende water na een massage.
De duur van een massage
1½ uur: waarvan 1¼ uur massage en ¼ uur voor kennismaking
en een rustige afronding.
Triggerpoint Massage
Triggerpointmassage
Het systeem van triggerpointmassage biedt vaak in luttele minuten verlichting. De meeste problemen kunnen in drie tot tien dagen worden geëlimineerd. Zelfs langdurige chronische klachten kunnen in minder dan anderhalve maand aanzienlijk verbetering geven.
Wat zijn triggerpoints?
Triggerpoints zijn kleine verkrampingen die niet alleen pijn in de spier veroorzaken, maar ook in de nabij gelegen zenuwbanen en lichaamsdelen.
Ze kunnen ontstaan door tal van oorzaken waaronder stress, overbelasting, verwondingen, alcohol of chemische stoffen.
Het menselijke lichaam bouwt de triggerpoints dus willekeurig en onwillekeurig op, dit wil dus zeggen
dat ieder menselijk lichaam triggerpoints heeft, maar daar niet altijd last van hoeft te hebben.
Dit heeft te maken met actieve triggerpoints (pijnpunten), en latente triggerpoints(slapende, dus niet actieve triggerpoints).
Een voorbeeld hiervan is, iemand heeft een latente triggerpoint in zijn of haar nek zitten, en door een kop staart botsing wordt die latente triggerpoint geactiveerd, en kan of gaat een pijn signaal afgeven naar de daarbij behorende pijn gebieden.
Door triggerpoint-massage, het uitoefenen van druk op die verkrampte plekjes in de spieren, kan
pijn worden verlicht en kunnen functies van verzwakte lichaamsdelen weer verbeteren.
Waarom triggerpoint-therapie?
Regelmatig terugkerende hoofdpijn, maar ook nek(met uitstralingspijn in hoofd)-, schouder (met uitstralingspijn in de schoudergordel en arm)- en rugpijn(met uitstralinspijn in been) zijn lastige ongemakken.
Veel mensen hebben zich erbij neergelegd: ze gaan vroeg naar bed, nemen een warm
bad of slikken een pijnstiller.
Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door triggerpoints, hypergevoelige plekjes in het spierweefsel.
Er zijn tegenwoordig veel mensen met onverklaarbare pijnen, (hiermee wordt bedoeld
dat deze mensen, pijn hebben die niet verklaard kunnen worden door artsen, neurologen of andere deskundigen).
Dit kan dan te maken hebben met actieve triggerpoints, die in een bepaald deel van het lichaam een uitstralingspijn veroorzaken.
Een makkelijk voorbeeld hiervan is, iemand heeft pijn in zijn hoofd(het uitstralingsgebied).
Deze pijn kan veroorzaakt worden door actieve triggerpoints in de schoudergordel of nek. Dit kan dus inhouden, dat de uitstralingspijn niet in het hoofd zelf zit, maar elders.
Zelftherapie
Het doel van deze therapie, is om de actieve triggerpoints te lokaliseren en het behandelen daarvan.
Tevens streeft deze therapie vorm ernaar om via zelftherapie, de actieve triggerpoints onder controle te houden.
Tijdens de opleiding werd vaak gesproken over de afkorting KISS (keep it stupid simple). Dit houdt in, dat het voor de patiënt zo makkelijk mogelijk moet worden gemaakt om zichzelf te kunnen behandelen.
Vaak worden er moeilijke oefeningen aan de patiënt mee gegeven, die op zijn beurt dan verstek laat gaan. Dit is overigens begrijpelijk.
Met de triggerpoint-therapie is dit niet het geval.
Hulpmiddelen voor zelfbehandeling van triggerpoints
Om te beginnen de goedkoopste en overal aan te schaffen tennisbal, en vervolgens die ouderwetse stuiterbal, die in diverse formaten in de meeste speelgoedwinkels te koop is. Daarnaast gebruikt men ook de Thera Cane en de Vierpoot
De Vierpoot, Massage Hulpmiddel
De Vierpoot is vervaardigd van sterk en helder acryl. Door de gladde vorm kun je met de Vierpoot een plezierige en ontspannende massage door je kleding heen geven, maar met olie ook direct op de huid.
De knobbels op elk van de vier punten kun je gebruiken om precies de druk te geven die je triggerpoints nodig hebben. Dit unieke hulpmiddel heeft twee grotere en twee kleinere knobbels om druk te geven op een kleine of wat grotere plek, om vermoeidheid, stijfheid en spierkrampen te verhelpen.
Je kunt pijnlijke plekken behandelen met een enkele knobbel, maar ook met twee tegelijk, bijvoorbeeld aan weerszijden van de ruggengraat. Het apparaat laat zich gemakkelijk in de hand houden, of tegen een muur drukken om jezelf de gewenste druk te geven.
De Thera Cane is een apparaat voor zelfmassage waarmeeje druk geeft op pijnlijke spieren hiermee kun je zelf diepe druk te geven op moeilijk te bereiken plaatsen op je lichaam.
Voor uitgebreide uitleg of het bestellen van de hulpmiddelen ga naar: www.triggerpointboek.nl
Stoelmassage
Wat is stoelmassage en wat zijn de voordelen ervan?
De intentie van deze massage is preventief, het kan gezien worden als een soort onderhoudsprogramma voor het lichaam. De massage is gebaseerd op traditionele Japanse drukpuntmassage en wordt gegeven op hoofd, rug, nek, schouders, armen, handen en heupen. Het is een zeer effectieve manier om de bloedsomloop te bevorderen, de energiebanen beter te laten stromen en het lichaam in balans te brengen. Het resultaat is dat men zich ontspannen en verfrist voelt. Het is een opkikker voor lichaam en geest!
Stoelmassage maakt massage meer toegankelijk voor het grote publiek en is voor de professionele masseur een uitbreiding van zijn of haar activiteiten naar de bestaande klantenkring toe. Sinds de introductie van stoelmassage in Europa (1993) hebben duizenden TouchPro® Europe practitioners stoelmassage geïntroduceerd bij bedrijven, conventies, congressen, health clubs, winkelcentra, kapsalons, beautyfarms, sportscholen, vliegvelden en tal van andere locaties. Het is het snelst groeiende segment in de totale massagemarkt.
Wanneer stoelmassage
Mensen werken onder steeds meer (tijds) druk dit zorgt voor toenemende spanningen. Bovendien zitten of staan mensen steeds vaker in dezelfde (werk)houding, dit kan leiden tot spanning en stijfheid in de spieren, meestal in de nek en schouders. Dit kost energie en kan op lange termijn zorgen voor vermoeidheid, slechtere doorbloeding van de spieren en bovenal pijn. Voor onze cliënten is stoelmassage een makkelijke keuze...
• stoelmassage kan over de kleding heen worden gegeven, men hoeft zich dus niet uit te kleden.
• men voelt zich zittend vaak comfortabeler dan liggend.
• een kortere massage maakt het financieel voordeliger.
• er komt geen olie aan te pas, dus geen plakkerig gevoel na een massage. Men kan direct weer over tot de orde van de dag.
Geschiedenis
TouchPro® Europe is de naam van de stoelmassage sequens exclusief gebracht door On Site Massage® Nederland - TouchPro® Europe; opgericht in 1993 door Rob'n Cappel (directeur en senior trainer). Gebaseerd op 1300 jaar van Japanse massagetraditie hebben de diversiteit en de effectiviteit van de TouchPro® Europe stoelmassage er mede voor gezorgd dat het de meest gebruikte vorm van stoelmassagetechniek is in Europa. Rob'n Cappel werd op 13 juni 1956 geboren in Shreveport, Louisiana. Al op jonge leeftijd is zij geïnspireerd geraakt in de helende en preventieve werking van lichaamswerk en heeft zij verschillende programma's gevolgd: van voedingsleer en sportmassage tot Anma massage om zich zo uiteindelijk te specialiseren in On Site Massage®.
Zij introduceerde al in 1993 de On Site Massage® in Nederland. Nederland was er duidelijk nog niet klaar voor, vele deuren bleven gesloten, sommige gingen open, maar werden met een harde smak weer dichtgegooid. Overtuigd van de positieve effecten van de massage en gesteund door de resultaten in Amerika hield zij echter vol. Langzaam kreeg haar werk aandacht in kranten en op radio en televisie. In 1995/1996 kwam de ommekeer. Na vele jaren van training te hebben gevolgd werd zij de eerste TouchPro® Europe trainer werkzaam in Europa. Dit gaf haar de kans om zelf masseurs op te leiden om zodoende een netwerk van kwalitatief goed opgeleide stoelmasseurs te vormen. Niet langer hoefde zij alleen de markt te overtuigen over de positieve effecten van de TouchPro® Europe stoelmassage.
Maandelijks werden er trainingen gegeven en al snel groeide het netwerk, van 32 gecertificeerde stoelmasseurs in 1997 tot ruim 800 in 2005. Al deze stoelmasseurs werken volgens de TouchPro® Europe methode. TouchPro® Europe stoelmassage is de meest toegepaste en onderzochte vorm van stoelmassage. De stoelmasseurs aangesloten bij TouchPro® Europe voldoen allen aan de kwaliteitseisen die TouchPro® Europe aan haar licentiehouders oplegt. Jaarlijks wordt hun kwaliteit getest door middel van speciale trainingen (oefensessies) of een herexamen. Zo is een ieder die de stoelmassage wenst te ontvangen verzekerd van een goede professioneel uitgevoerde massage.
Waar in 1996 de deuren nog gesloten bleven staan zij nu wagenwijd open; in honderden bedrijven in Nederland, maar ook daar buiten, wordt de TouchPro® Europe stoelmassage op regelmatige basis uitgevoerd.
Sinds 1993 heeft On Site Massage® Nederland/TouchPro® Europe duizenden masseurs opgeleid in de techniek en marketingstrategieën van de stoelmassage. We trainen masseurs in Noorwegen, Spanje, België, Frankrijk, Duitsland, Denemarken, Aruba, Italië en Nederland. Door overal workshops te geven en te luisteren naar de ervaringen van onze studenten en cliënten weten we beter dan wie dan ook wat werkt en waarom.
Bron: On Site Massage® Nederland /TouchPro® Europe www.touchpro-europe.com en http://www.touchpro-europe.com
Manuele Lymfedrainage
Stimuleert de lymfe-afvoer van het gehele lichaam. Steeds meer wordt
deze methode toegepast. Door speciale zachte aanrakingstechnieken (het is in die zin geen massage) wordt het lymfestelsel aangezet tot een verhoogde activiteit.
Gifstoffen worden sneller afgevoerd, waardoor een betere celstofwisseling plaatsvindt en een gevoel van welbevinden ontstaat.
Manuele lymfedrainage wordt vaak toegepast als vitaliserende hals- en gezichtsbehandeling.
Bij vochtophoping tengevolge van operaties of slechte vaten is lymfedrainage de aangewezen weg tot verlichting en herstelverbetering.
Lymfestelsel
Het lymfestelsel is een netwerk van lymfeklieren die met elkaar in verbinding staan via lymfevaten van verschillende grootte. Concentraties van lymfklieren bevinden zich onder andere in de hals, de oksels en de liezen.
Het lymfestelsel is dus een tweede vaatstelsel naast het bloedvatenstelsel.
Het lymfestelsel heeft drie functies, de bekendste is de afweer tegen infecties.
1. Afvoer van overtollige vloeistof uit de weefsels. Iedere cel in ons lichaam wordt door vloeistof omgeven. De vloeistof, die dan lymfe is gaan heten, wordt door het hele lichaam getransporteerd en komt in de bloedbaan via de lymfevaten onder in de hals. Het lymfestelsel werkt één kant op en de vaten zijn voorzien van kleppen om te voorkomen dat de lymfe terugstroomt
2. Vervoer van vet: het lymfestelsel vervoert vet uit de voeding van het darmkanaal naar de lymfevaten die het in de bloedbaan brengen.
3. Afweer tegen infecties: de lymfeklieren bevatten witte bloedcellen die infecties helpen bestrijden. Alvorens het bloed te bereiken, stroomt de lymfe door talrijke lymfeklieren. Deze hebben ten doel de lymfe te reinigen,: de witte bloedcellen herkennen en vernietigen alle aanwezige lichaamsvreemde stoffen; de lymfe is dan ook 'ontsmet' voordat deze in de bloedbaan terecht komt.
Indicaties
Reiniging van het lymfesysteem
. voor en na operaties
. na een narcose
. tijdens en na een vastenkuur
. na infecties en / of ontstekingen
. bij doorbloedingproblemen
. bij verschillende vormen van oedeem
. preventief als weerstandverhoging
. bij chronische vermoeidheidsklachten
. bij regelmatige en / of chronische verkoudheid
. bij verstopping van de bijholtes
. bij stress en /of hoge bloeddruk
. bij pijn zowel chronisch als acuut
. bij obstipatie
Magnetiseren...wat is dat ?
Wanneer gaan mensen naar een magnetiseur.
De mensen die bij mij komen zijn in de meeste gevallen al bij hun huisarts geweest. Zij komen dan ook vaak met hetzelfde verhaal; "de dokter kan niets constateren" of "er is niets aan te doen, u zult er mee moeten leren leven".
Ik adviseer de mensen wel altijd eerst hun huisarts te bezoeken als dit nog niet is gebeurd.
Werkwijze
Allereerst maken wij kennis met elkaar. Daarna stel ik u een aantal vragen over de reden van uw bezoek en over de klachten die u verholpen wilt hebben.
Hierna leg ik u uit hoe de behandeling gaat plaatsvinden. Na de behandeling is er nog een gesprek op welke wijze u de behandeling heeft ervaren.
Verschillende methoden van magnetiseren
Magnetiseren vanuit de handen
Deze methode wordt het meest toegepast.
De magnetiseur plaatst zijn handen op of boven het lichaam. De meeste magnetiseurs voelen een kracht of hebben een gids (niet fysiek) die hen de weg wijst waar zij de handen dienen te plaatsen.
Veel mensen werken uit hun gevoel of intuïtie en er zijn ook magnetiseurs die beschikken over andere paranormale vermogens zoals helderziendheid, helderwetendheid, heldervoelendheid. Deze vermogens gebruiken zij ook tijdens een behandeling. Uit de handen van een magnetiseur straalt energie welke de magnetiseur uit de kosmos, bron of goddelijke wereld zegt te halen. Een ontvanger van een behandeling is vaak in staat deze energie te voelen in de vorm van warmte, kou, tintelingen en dergelijke.
Soms krijgt de ontvanger van de behandeling een beeld, een gedachte, komt er een onverwerkte emotie boven. Daarom is het van belang dat een magnetiseur genoeg tijd heeft voor zijn cliënten. Want vaak is het praten over datgene wat de cliënt voelde of wat de magnetiseur gewaar werd, ook van groot belang. Iedere magnetiseur heeft zijn eigen methodes, de ene beweegt wild met zijn armen terwijl de ander rustig en kalm is.
Bovendien is het voor de kwaliteit van de behandeling niet van belang of de magnetiseur met handoplegging werkt of verkiest de handen boven de patiënt te houden.
Magnetiseren door concentratie
Er zijn mensen die kunnen magnetiseren door enkel naar de persoon in kwestie energie te sturen. Bij deze vorm van behandelen komt er geen handoplegging aan te pas.
Mensen die deze vorm van 'magnetisme' beheersen zeggen deze methode te gebruiken omdat de energie dan niet eerst door hun lichaam hoeft te gaan maar direct bij de cliënt terecht komt.
Magnetiseren op afstand
Een behandeling op afstand is door de meeste magnetiseurs goed ontwikkeld. De magnetiseur neemt een voorwerp of foto van de persoon in de hand en concentreert zich op de persoon. Daarna gaat hij over tot het zenden van energie. Soms hanteren paranormaal genezers deze methode ook voor mensen, als zij op vakantie zijn.
De magnetische behandeling
Allereerst maak ik contact met de cliënt door mijn handen op zijn schouders te
leggen.
De energie komt door mijn kruinchakra binnen en straalt via mijn handen naar de
pijnlijke plaats.
Op plaatsen waar het nodig is blijven mijn handen intuïtief langer staan en stralen er op deze plaatsen als het ware genezende energie in.
Later haal ik de negatieve, ziekmakende en blokkerende energie weg doormiddel van het afstrijken van het lichaam.
Op deze wijze komt men in balans terug, zowel geestelijk als lichamelijk.
Tijdens het magnetiseren
Door de overdracht van energie kan een cliënt een aantal dingen voelen.
Het zou een hele lange lijst worden als ik alles op zou noemen, maar hieronder volgen de meest voorkomende reacties:
- enorme rust,
- slaap vallen,
- warmte,
- kou,
- tintelingen,
- gapen
- lachen.
The Usui system of Natural Healing
Wat is Reiki?
Het leggen van de handen op het lichaam van een mens of een dier om pijn te verzachten of weg te nemen is al zo oud als de mensheid zelf.
Een kind dat valt en zich bezeert, wil dat de moeder haar hand erop legt of een kusje erop geeft om het beter te maken. Ook zorgt het instinct van de moeder ervoor dat als het kind ziek en koortsig is zij de handen op het voorhoofd van het kind legt.
Als een dier pijn heeft zal het als eerste de pijnlijke plek likken.
Deze eenvoudige handelingen vormen de basis voor alle technieken van genezen door aanraking.
Alle levende wezens stralen warmte en dus energie uit. Deze energie is de levenskracht zelf en heeft evenveel benamingen als er menselijke beschavingen zijn. De Polynesiërs noemen deze energie Mana, In India Prana en in het Hebreeuws is het Ruach. In Islamitische landen Baraka, in China Ch'i en in Japan wordt deze helende energie Ki genoemd. Daar komt ook het woord Rei-ki vandaan. Ki is een soort elektrische energie die het levende organisme in stand houdt en de staat van gezondheid bepaalt. Als dit stagneert wordt men ziek en als Ki het organisme verlaat, is het leven verdwenen. Al wat leeft bevat energie en straalt dat uit.
De Japanse Dr. Mikao Usui (1865-1926) herontdekte rond 1900 de methode waarbij deze Ki gebruikt kan worden als genezende energie en daar waar de energie stagneert deze weer vrij te laten stromen. Usui gaf deze helende en genezende energie de naam Reiki.
De werking van Reiki
De methode is even eenvoudig als doeltreffend, door de handen op bepaalde plaatsen op het eigen of een ander lichaam te leggen wordt de energie via de handen doorgegeven.
Onze handen zijn een gave!
Reiki brengt dat wat niet in evenwicht is weer in balans, zowel op lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. De werking van een Reiki-behandeling raakt je en geeft je een gevoel van geborgenheid. Je wordt je meer bewust van je lichaam en je ervaart een diepe ontspanning. Tijdens de behandeling gaat de ademhaling langzamer, de bloeddruk daalt en gevoelens kalmeren. Na een Reiki-behandeling voel je je vaak lichter en veel energieker. Toch kan men nooit beloven of garanderen dat met een Reiki-behandeling een bepaalde kwaal geneest, men kan alleen beloven dat Reiki positief inwerkt op iedereen die een behandeling krijgt.
Reiki
* bevordert het natuurlijke genezingsproces
* versterkt het immuunsysteem
* ontspant en vermindert stress
* versterkt de levenskracht
* verlicht de pijn
* brengt je geestelijk in balans.
Een Reiki-behandeling wordt gegeven door iemand die, zoals dat heet, is 'ingewijd' en/of Reiki-leraar is (ook wel master genoemd).Een Reiki-behandeling duurt ongeveer drie kwartier.
Ook bestaat de mogelijkheid om te leren hoe je Reiki aan jezelf of aan anderen kunt geven.
Reiki-workshop
Je hoeft niet aan speciale voorwaarden te voldoen om een Reiki-workshop te volgen. Een open instelling en een warm hart zijn voldoende om aan een Reiki-workshop mee te doen.
De complete Reiki-inwijding bestaat uit vier delen namelijk Reiki 1, Reiki 2, en Reiki 3 A en 3 B.
Reiki 1 wordt meestal in een weekend, of op een aantal aaneengesloten dagen, of op een aantal zaterdagen of op een aantal avonden gegeven. Reiki 2 en 3 workshops worden ook wel individueel gegeven. Naast theorie wordt er veel praktisch geoefend. Na afloop van de workshop ontvangt men een certificaat.
Ervaringen kunnen worden gedeeld, waarbij alles mag, maar niets moet. Het is ontmoeten in veilige, open en geborgen sfeer.
Wil je meer weten over een Reiki-workshop of een Reiki -behandeling, neem dan contact met mij op.
Voetreflexologie
Voetreflexologie gaat uit van de eenheid van lichaam en geest. De gedachte erachter is dat 'ziek zijn' het signaal is van een verstoorde harmonie in die eenheid. Door de behandeling kunnen verstoringen die zich in het lichaam hebben gevormd, worden opgeheven.
Organen, beenderen en weefsels hebben alle een reflexpunt op de voet. Bij een verstoring kan dit tijdens en na de behandeling merkbaar zijn, o.a. door het ontstaan van pijn, prikkelingen, jeuk, verandering van de huid (eelt, transpiratie) en kleurverschil. De punten waar deze gevoelens ontstaan geven aan dat er verstoringen zijn in de energiestroom naar het corresponderende orgaan of lichaamsdeel. Wanneer deze verstoringen zijn opgeheven kan het lichaam in staat zijn zichzelf te genezen.
Wij genezen niet, maar we helpen u uzelf te genezen. Wij behandelen niet alleen dat gedeelte van de voeten waar zich de klacht of de pijn bevindt, maar beide voeten helemaal en op die manier de 'mens als geheel.
Tijdens / na de behandeling wordt er een overzicht gemaakt om een indruk te krijgen waar de harmonie verstoord is en waar de volgende keer extra aandacht aan kan worden gegeven.
Afhankelijk van de persoon kunnen de volgende bijverschijnselen optreden tijdens de behandeling
Vlak na de behandeling kunnen de volgende verschijnselen optreden
Uren tot dagen na de behandeling
Wat er ook gebeurt, het is allemaal goed want het wil zeggen dat er iets in gang gezet is. Laat uw reflexoloog weten wat er tijdens de behandeling gebeurt en vertel de volgende keer hoe de tussenliggende periode is verlopen. Dat helpt om weer verder te komen.
Massage
Massage is één van de oudste geneeswijzen die we kennen.
Al duizenden jaren geleden werd er gemasseerd.
Toen werd massage al gebruikt voor wat we nu instinctief ook doen: wrijven als we ergens pijn hebben. In de westerse wereld is massage veel meer 'technisch' geworden zoals we nu met de 'klassieke' massage kennen.
De sportmassage is hierop gebaseerd.
In de ontspanningsmassage wordt niet alleen naar de spieren gekeken, maar ook naar de energieën van het lichaam.
Door deze massage krijgt men een compleet gevoel van welbevinden
Wie verlangt er niet naar genieten van aanraking, waardoor je spieren ontspannen?
Eigenlijk verdient massage een plaats in iedere huisapotheek.
Deze eenvoudige massagetechnieken kunnen je partner, je kinderen of je vrienden tot rust brengen. Tegelijkertijd zal je het wonder ontdekken, dat je door het geven van een massage zélf ook rustig wordt!
Hoofd, nek en schoudermassage
De nek kan gezien worden als een soort bemiddelaar tussen ons hoofd en de rest van ons lichaam, tussen denken en voelen.
Als deze doorgang overbelast wordt, belemmerd dit niet alleen de beweeglijkheid maar verhindert dit ook het doorstromen van impulsen en gevoelens.
Tijdens deze behandeling worden ontspannende technieken aangereikt, waarmee je op eenvoudige manier verlichting kan bieden.
Ook voor degene die in de hulpverlening werkt, kan het een welkome aanvulling zijn om mensen tot rust te helpen komen